EXIT – Sertifisering som Gruppeleder vår & høst 2026

EXIT  – Sertifisering som EXIT-gruppeleder

Bli sertifisert EXIT-gruppeleder – en evidensbasert metode for stressmestring og traumebevisst arbeid gjennom kunst og uttrykk

Hva er EXIT-metoden?

EXIT (Expressive Arts in Transition) er en forskningsbasert gruppeintervensjon utviklet for å støtte mennesker i stress og livsomstilling. Metoden bygger på kunst- og uttrykksmetoder (KUT) og brukes nasjonalt og internasjonalt innen helse, skole, integrering og traumebehandling.

EXIT består av en manual med 10 strukturerte gruppesamlinger, hvor deltakerne utforsker indre ressurser gjennom kreative prosesser som bevegelse, visuelle uttrykk, stemme og symbolarbeid. Metoden fremmer håp, mestring og posttraumatisk vekst – og gir deltakerne verktøy for å skape et mer positivt fremtidsbilde.

EXIT ble utviklet av Melinda Ashley Meyer og er dokumentert gjennom et forskningsprosjekt i samarbeid med Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS). Resultatene viser betydelig reduksjon av posttraumatiske stressymptomer og økt livskvalitet blant deltakerne over tid.

I dokumentarfilmen EXIT, basert på forskningsprosjektet, illustreres kunst – og uttrykksmetoden. KUT-metoden mobilisere egne ressurser for å skape håp og ta tak i drømmer og evner i en ny livskontekst (EXIT 2014, Film & Arts Skagen/Melinda A. Meyer DeMott)

Hvem passer EXIT for?

EXIT-metoden er nyttig for:

• Personer utsatt for stress, traumer eller utbrenthet

• Grupper i omstilling (f.eks. arbeidsliv, skole eller flyktningarbeid)

• Profesjonelle innen helse, utdanning, psykisk helse, barnevern og sosialt arbeid

• Alle som ønsker praktiske og kreative verktøy for gruppeledelse og stresshåndtering

Etter fullført utdanning og praksis blir du sertifisert EXIT-gruppeleder og kan selv lede EXIT-grupper i hele Norge.

Program og datoer for EXIT-grupplederkurs 2025–2026

INFOMØTE: Onsdag 28, januar 2026 på Zoom, klokken 19:00.

Søknadsfrist: 15 februar 2026

Praksis og veiledning

Du må selv skaffe en praksisgruppe med minst 8 deltakere. Gruppen ledes av to studenter eller én student sammen med en erfaren gruppeleder kjent med deltakende metoder.

Veiledning: Ukentlig via Zoom (mandager), totalt 20 timer.

Pris og påmelding

Kursavgift: kr. 18 000,-
Faktura sendes ved påmelding.

Påmelding og vilkår:
Påmeldingen er bindende ved innbetaling av et depositum på kr. 2 500,-. Depositumet refunderes ikke.
Ved dokumentert sykdom (innsendt legeerklæring) refunderes 50 % av det resterende beløpet (kr. 15 500,-). Maksimal refusjon ved sykdom er dermed kr. 7 750,-.

RESERVER PLASS

  Info

Kurssted

Oslo, Sagene Samfunnshus
NIKUT forbeholder seg retten til endringer i program, pris og lærerkrefter.

Undervisere

Melinda Ashley Meyer
Grunnlegger av EXIT-metoden, prisbelønt pioner innen kunst- og uttrykksterapi i Norge. Har jobbet bredt med traumer og flyktninghelse, og er dokumentarfilmskaper og PhD.

Gunnar Reinsborg
Barnevernspedagog, kunst- og uttrykksterapeut og psykodramaregissør. En av hovedinstruktørene i EXIT siden 2011.

Litteratur og faglig fordypning

• Borge, L. (2011). Møte med psykodrama

• Knill, Levine & Levine (2005). Principles and Practice of Expressive Arts Therapy

• Meyer DeMott et al. (2017). Scandinavian Journal of Psychology

• Meyer DeMott, M.A. (2014). Breaking the Silence

• Flere bøker og artikler (full litteraturliste nederst på siden)

Viktig informasjon

• • For å søke på utdanningen kreves gjennomført introduksjonskurs i EXIT

  • Har du selv deltatt i en EXIT-gruppe tidligere, gjelder dette som introduksjon

  • Begrenset antall plasser – meld deg på i tide!

Spørsmål?

📧 E-post: isaia@nikut.no
📞 Telefon:
Melinda A. Meyer DeMott – 900 70 078
Gunnar Reinsborg – 926 57 502

Litteratur:

Borge, L (2011). Møte med psykodrama. Oslo: Kolofon forlag (del1 til 7, 149 sider)

Knill, P., Levine S.K. & Levine E.G. (2005). Principles and Practice of Expressive Arts Therapy. London: Jessica Kingsley Publishers (Hele boken: 264 sider)

Meyer Demott, M. A., et.al. (2017) A controlled early group intervention study for unaccompanied minors: Can Expressive Arts alleviate symptoms of trauma and enhance life satisfaction? The Scandinavian Journal for Psychology (8 s.)

Meyer DeMott, M.A. (2014). Breaking the silence: Expressive Arts as Testimony. In G. Overland, E. Guribye& B. Lie (Eds.) Nordic Work with Traumatised refugees: Do We Really Care. Cambridge Scholar Publishing (s.192 – 200)

Meyer DeMott, Melinda Ashley (2007) Repatriation and Testimony. PhD thesis. Oslo: Unipub  (s. 1- 34)

Meyer, M. (2006). Gruppetilnærminger med traumatiserte flyktninger med fokus på kunst- og uttrykksterapi i S. Dahl, N. Sveaass & S. Varvin (Red.) Psykiatrisk og psykososialt arbeid med flyktninger: veileder Oslo: Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress      (s. 45-56)

van der Kolk, Bessel. (2014).

The Body keeps the score: Brain, Mind, and Body in the healing of trauma. New York: Penguine Group (420 s.)

Ødegaard, A. og Meyer DeMott, M. (2008). Estetisk Veiledning. Oslo: Universitetsforlaget

(Hele boken: 206 s.)