Introduksjonskurs i EXIT – metoden – oktober 2025

Forkurs i EXIT-metoden – Kreative verktøy for stressmestring og gruppeledelse

Bli med på forkurs i EXIT og lær grunnleggende kunst- og uttrykksmetoder for gruppedynamikk, mestring og traumestabilisering.

Hva er forkurset i EXIT?

Dette kurset gir deg en introduksjon til EXIT-manualen (Expressive Arts in Transition), en evidensbasert gruppeintervensjon med fokus på stressmestring, kreativ utforsking og stabilisering gjennom kunst- og uttrykksmetoder (KUT).

Du vil få praktisk erfaring med kreative uttrykksformer som tegning, maling, bevegelse og symbolarbeid, og lære hvordan slike uttrykk kan styrke dialog og kontakt i grupper. Kurset vektlegger hvordan sansene kan brukes som inngangsporter til følelser, og hvordan kreative prosesser bidrar til å utvikle resiliens, indre styrke og mestring.

Forkurset teller som:

• Obligatorisk forkurs til videreutdanningen Kunst- og uttrykksmetoder i terapi ved NIKUT

• Introduksjonskurs til EXIT-gruppeleder-sertifisering

Begge utdanninger starter våren 2026.

Hvem passer kurset for?

Kurset er relevant for deg som:

• Arbeider med mennesker innen helse, psykisk helse, skole, miljøterapi eller sosialt arbeid

• Er engasjert i kunst, pedagogikk, kommunikasjon eller kreative prosesser

• Ønsker å utforske eller videreutvikle gruppeledelse med kreative og estetiske verktøy

• Planlegger å søke videreutdanning ved NIKUT

Forkurset gir en faglig og personlig innføring i kunst- og uttrykksbasert tilnærming til traumer, endring og mestring.

Detaljer om forkurset

Dato:
15.-17. oktober 2025

Tid:
Onsdag: 10:00-17:00
Torsdag: 10:00-17:00
Fredag: 10:00-16:00

Sted:
Zen House, Sporveisgata 29, 0354 Oslo

Pris:
kr. 3 750,-
Faktura sendes ved påmelding.
Påmelding er bindende ved innbetaling av depositum. Ved sykdom refunderes 50 % ved innsending av legeerklæring.

RESERVER PLASS

  Info

Påmeldingsfrist:
Løpende opptak – førstemann til mølla! Kurset har begrenset antall plasser.

Lærere

Melinda Ashley Meyer
Grunnlegger av EXIT-metoden, pioner innen kunst- og uttrykksterapi og daglig leder ved NIKUT. Hun har bred erfaring med traume- og flyktningarbeid, og har skapt dokumentarfilmer om kunst som helende metode.

Gunnar Reinsborg
Barnevernspedagog, kunst- og uttrykksterapeut og psykodramaregissør. Har vært en sentral fagutvikler ved NIKUT og undervist i EXIT-metoden siden 2011.

Spørsmål?

📧 E-post: isaia@nikut.no
📞 Telefon:
Melinda A. Meyer – 900 70 078 Mandager mellom 14:00 – 16:00 
Gunnar Reinsborg – 926 57 502

Kort oppsummert – Hvorfor delta?

• Lær praktiske og kreative metoder for gruppearbeid og stresshåndtering

• Få innføring i EXIT-manualen – en evidensbasert modell for mestring og traumestabilisering

• Forkurset gir deg kvalifikasjon til å søke videreutdanning ved NIKUT i 2026

• Utvid din faglige verktøykasse med estetiske, non-verbale og sanselige uttrykksformer